Dietista – Nutrizionista

L’alimentazione rappresenta un aspetto importante nella vita di tutti i giorni. Seguire un’alimentazione corretta è essenziale per mantenere uno stato di salute ottimale e permette di fornire al nostro corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno, affinché funzioni al meglio. Ad oggi, una corretta alimentazione si applica ai più svariati ambiti. Indubbiamente l’alimentazione ha un ruolo fondamentale nell’ambito della prevenzione (prima che si manifesti una malattia), ma è anche un aspetto essenziale da curare in corso di malattia, in abbinamento al piano terapeutico indicato.

Consulenza nutrizionale di educazione alimentare:

Se hai il desiderio di iniziare con un’alimentazione più salutare senza vincolo di porzioni/grammature l’educazione alimentare è l’approccio migliore. Verranno forniti consigli generali e consigli personalizzati, ma soprattutto consigli pratici per organizzare al meglio le tue giornate alimentari.

• una valutazione dello stato nutrizionale con misurazione di peso e altezza e circonferenze.
• una valutazione approfondita delle tue abitudini alimentari seguita dalle indicazioni alimentari, sulla base delle tue preferenze alimentari e dello stato di salute.

Consulenza nutrizionale con piano alimentare:

Se hai esigenze nutrizionali specifiche legate ad una patologia o ad un eccesso di peso, la dieta diventa uno strumento terapeutico e quindi è necessario un piano alimentare più approfondito.

• una valutazione dello stato nutrizionale con misurazione di peso e altezza e circonferenze.
• una valutazione approfondita delle tue abitudini alimentari seguita dalle indicazioni, sulla base delle tue preferenze alimentari e dello stato di salute.
• realizzazione di un piano alimentare personalizzato comprensivo di porzioni consigliate e schema settimanale o bisettimanale per l’organizzazione delle giornate alimentari.

Consulenza nutrizionale per valutazione:

• sovrappeso e obesità
• colesterolo e trigliceridi
• menopausa